Arpa tohumları 100 gram

Arpa veya jau şerbeti: yazın kurumsal seo   serin tutmak için sağlıklı 2 bileşenli Ayurveda içeceği

Yaz neredeyse burada. Ayurvedik arpa veya jau şerbeti bu soğutma mükemmel kilo kaybı, şeker hastaları, kalp hastalıkları ve diğer sağlık sorunları olanlardır.

Yaz yaklaşırken, vücudunuzu serin tuttuğunuzdan emin olmanız gerekir. Dehidrasyon son derece tehlikeli olabilir ve bunlara depresyon, kabızlık, kas krampları, böbrek taşı ve böbrek hastalığı, safra taşı, üremi ve yüksek tansiyon gibi çeşitli sağlık sorunları eşlik edebilir. İşte dehidrasyonun sağlık riskleri . Gazlı şekerli içecekleri tercih etmek yerine, evde yapabileceğiniz bu 2 bileşenli doğal içeceği deneyin. Bu arpa veya jau şerbeti hafif ve kolay sindirilebilir. Susuzluğu giderir, vücudu soğutur ve anında enerji verir. Hiperaktidite, idrar yolu enfeksiyonu, cilt bozuklukları ve ısı kaynaklı baş ağrısı için de iyidir. Zar zorkalp hastalığını önler, kilo vermenize yardımcı olur, şeker hastaları için iyidir ve diğer birçok sağlık yararına sahiptir. JivaAyurveda'danDrPartapChauhan'agöre , arpa şerbeti pittadosha ve kaphadosha'yı pasifleştirir ve vata dosha'yı kızdırır. Vata kalitesini artırmak için ham şekeri karıştırabilirsiniz. Pitta-şiddetli  kurumsal seo  bozukluklarda çok yararlıdır. Ancak dikkatli olun, aşırı arpa alımı gazlaşmaya neden olabilir.

Malzemeler

Su

Bal veya ham şeker

Yöntem

• Ağır bir tabana sahip bir tava alın ve ısıtın.

• Arpaya koyun ve tohumlar kahverengiye dönene kadar az ateşte kızartın.

• Tohumların yanmadığından emin olun.

• Onları soğumaya bırakın. İnce bir toz oluşturmak için bu tohumları öğütün. Hava geçirmez bir kapta saklayın.

• Arpa şerbeti yapmak için, üç yemek kaşığı toz  kurumsal seo  ve iki yemek kaşığı toz şeker alın ve bir bardak soğutulmuş suda çözün.

• Ağırlaştırılmış kaphadosha olanlar çiğ şeker yerine bal kullanabilirler.